Cél a tudatos kapcsolat - két oldalról. Ezt támogatjuk.
A velünk való munka beszélgetős és rajzolós, de nem kell hozzá tudni rajzolni - figyelünk egymásra, és abból koncepciókat alkotunk. Négyen vagyunk jelen: a kapcsolat résztvevői és mi ketten.
Praktikus, kreatív eszközöket kínálunk a tudatosításra, a megélést tudatosítjuk, nem kutatjuk a pszichológiai okokat. Ha szeretnétek pszichológussal folyatni a munkát, örömmel ajánlunk szakembert. A velünk való munka alapján lesz egy olyan közös, vizualizált történetetek, amivel könnyebben tudjátok folytatni, ha szeretnék.
A shipdesign eredménye egy közösen létrehozott, testreszabott digitális „album”, ami titeket támogat – legyen szó önismeretről, párkapcsolati fejlődésről, vagy akár terápiás folyamatokról. És közös élmény, emlék is.
A kulcs a reflexió, ehhez adunk egy keretet.
A folyamatos reflexió kemény munka, érzékeny egyensúlykeresés - nagyon el is lehet fáradni benne. Segítünk megteremteni a kereteit és fő eszközeit, a közös időt és az egymásra irányuló, fókuszált figyelmet.
Így könnyebb és élvezetesebb ez a folyamatos, közös munka.
Segítünk össze-rendezni a szétszórt építőkockákat.
Jó lenne mindig tudni, hogy vajon mi jár a másik fejében, mit gondol épp most a kapcsolatunkról - és hogyan viszonyul hozzá!
Ehhez minden kapcsolat sok rendezetlen építőkockával rendelkezik: a különböző szögből megélt közös élménnyel, megélésekkel és érzelmi viszonyulásokkal.
Több ponton is érdemes összenézni, hogyan gondoltok egymásra, a kapcsolatra, ...
...az elején megalapozásként, szisztematikus, közös keret kialakításaként.
...közben a folyamatos egyeztetés és frissítés támogatásaként.
...mielőtt pszichológushoz fordultok, párterápiára mentek. Az arra való felkészülést is támogatja, és az igény pontosabb, kontextusfüggő megfogalmazásában is segíthet.
Heti kérdés
Ha feliratkoztok, minden pénteken küldünk nektek olyan kérdéseket, amiken elgondolkozhattok - és amit megbeszélhettek. Beszéljétek végig a hétvégét vagy vasárnapig gondolkozzatok magatokban, és este osszátok meg egymással!
Az e-mail címetek megadásával elfogadjátok az Adatkezelési tájékoztatónkban foglaltakat, és hozzájárultok ahhoz, hogy az e-mail címetekre heti kérdéseket küldjünk - amíg le nem iratkoztok róla. A heti kérdés hírlevélről természetesen bármikor le tudtok iratkozni a hírlevél alján lévő linken keresztül.
A shipdesign nem terápia, nem vagyunk pszicho- lógusok.
Coachként, szociológusként, változásmenedzserként és facilitátorként - designerként - támogatjuk ezt a folyamatot. A magunkra érvényesnek tartott titoktartási kötelezettségen felül a közös munka elején titoktartási megállapodást kötünk.
A shipdesign eredménye és hatása nagyon hasznos önismereti lépés lehet. Mi a megélések tudatosítására fókuszálunk, és nem kutatjuk vagy elemezzük az okokat.
Mindez nem helyettesíti a terápiát és a pszichológiai tanácsadást.
Háromfelől nézzük a kapcsolatot
-
élmények, megélések (journey)
Ez egy facilitált, strukturált, egymásra reagáló visszatekintés, a közös út rekonstruálása. A közös értelmezés és megbeszélés segít beazonosítani a kapcsolat szakaszait, fontos eseményeit, érzelmi hullámait és változásait.
-
viszonyulások (personák)
A kapcsolatban megjelenő viszonyulások vizsgálata során mindkét fél a saját maga és a másik által érzékelt "szerepeket" definiálja, erre reflektálunk, ezt beszéljük meg. Ez fejlesztheti a(z ön)reflexiót és az egymásra hangolódást.
-
érintettek (stakeholder map)
Beazonosítjuk a kapcsolat körül lévő szereplőket, akik hatással vannak az egymáshoz való viszonyulásra. Ez segíthet jobban átlátni a külső hatások szerepét, és azt, hogy a résztvevők mit látnak ebben hasonlóan vagy eltérően.
Jelentkezzetek be hozzánk!
Ez a jelentkezés még nem jelent semmilyen elköteleződést. Az első 1,5 óra ingyenes, és az alapján el tudjátok dönteni, hogy szeretnétek-e többször jönni. Jelentkezzetek be e-mailben (ezzel a formmal) vagy egyből foglaljatok időpontot a naptárunkban!
Pozsonyi út 11b.
III/2. (7-es csengő)
1137 Budapest
Telefon:
+36 70 429 2843